triadestudiopilates

Seguir e manter os princípios de Joseph Pilates: Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez.

Pilates Clássico: uma prática que respeita seu c

*Transforme seu corpo no Tríade Studio de Pilates

Confira nossas certificações em Pilates Clássic

✨ Descubra o poder do Airplane no Cadillac! ✨

#espacohelena #soundhealing #camillaherreros #fait

🌟 Descubra o poder do Pilates clássico no Trí

O Pilates tem se mostrado uma excelente opção de

Flexibilidade não é pré-requisito para começar

Que tal ter noites de sono mais tranquilas e revig

A prática do Pilates vai além do fortalecimento

Com exercícios que fortalecem os músculos do ass

Pilates: o caminho para uma respiração mais livr

Load More Follow on Instagram