"Através do Método Pilates de Condicionamento Corporal, esta trindade única de corpo, mente e espírito equilibrados pode ser alcançada."

Joseph Pilates!
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Nossos Trabalhos

Tríade Studio de Pilates

Tríade: pessoas da mesma natureza… foi assim que começou a nossa história, pessoas apaixonadas pelo método pilates.

Um encontro de almas,  e desse encontro nasceu a ideia de criarmos um espaço que possa proporcionar qualidade de vida para todos que desejarem trabalhar corpo, mente e espírito.

Apesar de ser um espaço totalmente novo, o conceito e formação das ideias vem de profissionais com larga vivência e muita experiência, com dedicação e olhar diferenciado para o aluno, muito amor envolvido pela profissão e conhecimento em tudo que fazem, seguindo os conceitos e princípios do método criado por Joseph Pilates.

Visão

Buscar sempre aprimoramento e manutenção do Método Pilates para oferecer aos nossos alunos melhor qualidade de vida, fortalecendo e alinhando corpo e mente. 

Missão

Promover benefícios na correção da postura, melhorar a flexibilidade, resistência muscular, força e equilíbrio, além de ser uma forma de conexão entre corpo, mente e espírito.

Valores

Seguir e manter os princípios de Joseph Pilates: Concentração, Centralização, Precisão, Respiração, Controle e Fluidez. Princípios que regem e embasam a filosofia e os exercícios do Autêntico Pilates. 

Anos de experiência
7
Cursos na área
1 +
Certificações do Método
1
Aulas individuais e duplas
1

Profissionais - Tríade Studio

Praticar Pilates pode ser considerado um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal, evitar doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecer, corrigir a postura, aumentar a flexibilidade, estimular a coordenação motora, prevenir fraturas, além do bem estar e equilíbrio corpo, mente e espírito!

Eli Guedes

Educadora Física - CREF 071781-G/SP
  • Bacharelado e Licenciatura em Educação Física pela FEFISA – Faculdades Integradas
  • Formação em Pilates pelo Bressan Instituto de Pilates
  • Formação em Pilates Clássico pelo The Pilates Center

  • Workshop de Coluna e seus movimentos pelo Bressan Instituto de Pilates

  • Workshop Pilates Time, reformer e a versatilidade dos Barris – Small Barrel, Ladder Barrel e Spine Corrector pelo Allegra Estúdio Autêntico Pilates

  • Meeting Contrology SP com Mariano Dolagaray

  • Meeting Contrology SP com Alexandre Silva e Jean Claude Nelson

  • Classical Pilates 2024 – SP – com Rodrigo Nanô
  • Classical Rio 2024 – RJ
  • Certificação em Pilates Clássico – Método -Básico -Intermediário – Avaçado – com Monique Amorim – Brasilia-DF

Amanda Laís

Educadora Física - CREF 121245-G/SP
  • Bacharel em Educação Física pela Firp – Faculdades Integradas de Ribeirão Pires
  • Pós Graduada em Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento – FMU
  • Curso de formação e capacitação em pilates – estudio, solo e acessorios pelo centro de cursos e treinamento – Korper Studio Pilates

  • Formação em Pilates Clássico – The Pilates Center

  • Mentoria de reformer com Adriana Coldebella

  • Workshop de reformer, mat e spine corrector com Marcelo Finotti

  • Meeting Contrology SP com Mariano Dolagarayc

  • Meeting Contrology SP com Alexandre Silva e Jean claude Nelson